Op 25 mei 2014 organiseert Nika Lanka weer een fietsclinic. Hieronder vindt u informatie:
Programma
10.00 uur ontvangst met koffie in cafe restaurant t Binnenhof -Binnenweg 12 8378 JJ Paasloo.

10.15 uur  inleiding en introductie van de sporters 10.30 uur  start voor de fietstocht van ongeveer 65 kilometer Tijdens de fietstocht komen o.a. de volgende onderdelen aan de orde : Sprinten, interval, , waaierrijden, houding op de fiets, krachttraining.
Er wordt in 2 verschillende niveau groepen gefietst.

13.15 uur  terugkomst in Paasloo, met een maaltijd en aansluitend de gelegenheid tot vragen stellen aan Servais Knaven

Een compleet verzorgde fietsdag  De gehele opbrengst komt ten goede aan  Nika Lanka

Kosten : 25 euro   Opgave kan via : info@nikalanka.org

Bij de clinic is inbegrepen :
Ontvangst : koffie met koek Power Bar Energie reep
Onderweg :  fris drank, fruit, krentenbollen, Muesli repen
Na afloop :  Maaltijd en een herinneringsfoto
Deelnemers dienen zelf te zorgen voor een (race)fiets en schaalhelm.
Deelname is op eigen risico.