opgave of informatie betreffende de clinic : info@nikalanka.org

Programma
10.00 uur start in Meppel : (Colijnstraat 4 -7942 BH Meppel- Mackayschool)
10.15 uur inleiding en introductie van de sporters
10.30 uur start voor de fietstocht van ongeveer 65 kilometer
Tijdens de fietstocht komen o.a. de volgende onderdelen aan de orde : Sprinten, interval, bochten aansnijden, waaierrijden, houding op de fiets.
13.00 uur terugkomst in Meppel, met een maaltijd en aansluitend de gelegenheid tot vragen stellen aan Servais Knaven & Wim Stroetinga

Bij de clinic is inbegrepen :
Ontvangst : koffie met koek
Onderweg : frisdrank, fruit, krentenbollen, Muesli repen
Na afloop : Maaltijd
Deelnemers dienen zelf te zorgen voor een fiets en schaalhelm. Deelname is op eigen risico.

opgave of informatie betreffende de clinic : info@nikalanka.org

In het vorige bericht werd Kandy dancing genoemd.

Op dit filmpje kunt u een klein stukje Kandy Dancing zien.

Van de week kregen wij een uitnodiging om de dans “Nisansalavie” op 18 mei a.s. bij te wonen.
Nisansala, de dochter van Sepala, heeft ons met haar vader uitgenodigd.
Afgelopen zomer hebben wij dans oefen ruimte gezien en werd aan ons al verteld dat Nisansala hier volop aan het oefenen was met haar studenten. Eén van de dansen is o.a. kandy dancing. Met deze voorstelling van 18 mei a.s. als resultaat.

De oefenruimte

Al een aantal jaren helpt de stichting Shanta en zijn familie. Shanta woont in Kalatara North, nabij de rivier de Kalu Ganga.
Gisteren kregen wij deze sms van hem :

“Hi my dear how are you? Last days we celebrete our new year. We enjoy so much with my family. My kids and my wife also keeping well. Always remember you. Take care.”

Shanta zijn huis tijdens het ophogen en zijn opgehoogde land.

Vandaag heeft de Sport Moves – Nika Lanka clinic plaatsgevonden.

Onder leiding van Arjan Stroetinga hebben zo’n 50 mensen gefietst en hebben tevens een 15tal mensen deelgenomen aan de wandeltocht en hardlooptocht.

Voor alle sporters was er onderweg verzorging en van alle sporters is er een herinneringsfoto gemaakt.
De start van de fietsclinic vond plaats in Paasloo. Na 2,5 uur werd via Ossenzijl, Kuinre, Nederland, Steenwijkerwold en de heuvels van Thij, Paasloo weer bereikt.
Daar stond een heerlijke maaltijd voor alle deelnemers klaar.
Sport Moves & Nika Lanka kijken terug op een geslaagde dag.