25 mei Fiets clinic

Op 25 mei 2014 organiseert Nika Lanka weer een fietsclinic. Hieronder vindt u informatie:
Programma
10.00 uur ontvangst met koffie in cafe restaurant t Binnenhof -Binnenweg 12 8378 JJ Paasloo.

10.15 uur  inleiding en introductie van de sporters 10.30 uur  start voor de fietstocht van ongeveer 65 kilometer Tijdens de fietstocht komen o.a. de volgende onderdelen aan de orde : Sprinten, interval, , waaierrijden, houding op de fiets, krachttraining.
Er wordt in 2 verschillende niveau groepen gefietst.

13.15 uur  terugkomst in Paasloo, met een maaltijd en aansluitend de gelegenheid tot vragen stellen aan Servais Knaven

Een compleet verzorgde fietsdag  De gehele opbrengst komt ten goede aan  Nika Lanka

Kosten : 25 euro   Opgave kan via : info@nikalanka.org

Bij de clinic is inbegrepen :
Ontvangst : koffie met koek Power Bar Energie reep
Onderweg :  fris drank, fruit, krentenbollen, Muesli repen
Na afloop :  Maaltijd en een herinneringsfoto
Deelnemers dienen zelf te zorgen voor een (race)fiets en schaalhelm.
Deelname is op eigen risico.

Het Boedhistische nieuwjaar

In landen die het Theravada boeddhisme volgen (zoals Thailand, Burma, Sri Lanka, Cambodia en Laos) wordt het boeddhistische nieuwjaar gedurende drie dagen gevierd; beginnende op de eerste dag van de volle maan in april.
Op 15,16 en 17 april wordt het nieuwe jaar gevierd.

Door deze link vindt u meer informatie over het Theravada Boedhisme op Wikepedia.
boedha

Sri Lanka verslaat het Nederlands team op het WK cricket

cricket
Vorige week heeft Mederland op het WK cricket kansloos verloren van Sri Lanka.
Elke keer als wij in Sri Lanka zijn verbazen wij ons erover dat er op elke straathoek cricket wordt gespeeld. Deze sport wordt er in Sri Lanka met de paplepel ingegoten. Dat Sri Lanka Nederland kansloos heeft verslagen verbaasd ons dank ook niet.

In dit nieuwsartikel over cricket kunt u lezen hoe het cricketspel gespeeld wordt.
cricketfilmpje
Op dit filmpje kunt u zien hoe cricket wordt gespeeld.

NIKA LANKA NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2014

NIEUWS UIT SRI LANKA

Sri Lanka is naast de export van rubber en thee sterk afhankelijk van het toerisme. Gelukkig neemt dat de laatste jaren weer toe en verschijnen er in de media met enige regelmaat artikelen over dit prachtige land. Onlangs stond er in de Reiskrant van de Telegraaf een artikel over de 10 minder bekende wereldwonderen.

Hierbij staat ook de Jetavanaramaya stoepa.

De Jetavanaramaya is een Boeddhistische stoepa, gebouwd op de ruines van het Jetavana klooster in de heilige stad Anuradhapura.21

De aanleiding van de bouw hiervan is een stuk riem of sjerp van Boeddha waarvan men aanneemt dat het hier bewaard werd. De hoogte van deze stoepa is 120 meter en is 176 meter lang,  en het complex beslaat bijna 5,6 hectare bood ooit huisvesting aan meer dan 3000 monniken. De stoepa is na de Wat Phra Pathom Chedi, in Thailand, het grootste gebouw ooit in baksteen opgetrokken. En het is na de 2 grootste piramiden van Gizeh in Egypte, het derde grootste bouwwerk op aarde.
21  21
Met Geethanga is het mogelijk om een trip te maken en om deze stoepa te bezoeken.

 

Chanake
In januari kregen wij een mail van Chanake. In de mail bedankte hij nogmaals de stichting voor alle hulp en stuurde hij trots een aantal fotos van zijn huis.

De gestuurde fotos van Chanaka :
21

2121

Hieronder nog even een aantal fotos van het bouwproces in de zomer van 2013 :
5 6
32 33

 

 

2 SRI LANKAANSE KIPGERECHTEN (afgelopen zomer gekregen van de moeder van Geethanga)

Kipcurry met tomaat

Ingredienten :
olie
4 rode uien
een paar rode en groene pepers
een halve knoflook bol
een stuk gember
1 theelepel garnalen pasta
1 eetlepel suiker
2 serehstengels
1x geraspte schil van 1 citroen
een halve tot 1 kilo kip
4 grote vleestomaten
een uitgeknepen citroen

Roerbak alle ingredienten (behalve de kip, tomaten en de uitgeknepen citroen). Voeg de kip toe en roerbak nog eens 10 minuten. Doe nu de tomaten erbij en het  citroensap en verhit alles door en door. Serveer met rijst

Kipcurry
Ingredienten
:
olie
1 ui
een halve bol knoflook
een stuk gember
een paar rode pepers
1 eetlepel koriander poeder
½ eetlepel kurkuma
½ eetlepel chili poeder
1 blik kokosmelk
1 uitgeknepen citroen
1 kilo kip

Roerbak alle ingredienten (behalve de kokosmelk, kip en citroen). Voeg de kip toe en bak deze 5 minuten mee. Voeg de kokosmelk toe en laat vervolgens dit vervolgens  20 minuten door sudderen. Breng op smaak met de uitgeknepen citroen.
21 21

 

VERKEER IN SRI LANKA
21Een film van de overstekende koe.

Onlangs hebben wij op onze site het bericht geplaatst van de opening van de snelweg. Dat de verkeersregels in Sri Lanka anders zijn dan in Nederland illustreert onderstaande tekst uit de www.wereldgids.nl  en een filmpje over het verkeer in Sri Lanka.

Tekst uit www.wereldgids.nl  : Over de verkeersregels in Sri Lanka kunnen we kort zijn: deze zijn er niet. De verkeerssituatie is dus over het algemeen zeer chaotisch te noemen! De wegen zijn meestal goed en redelijk geasfalteerd, maar niet zo breed, en ze worden zeer intensief gebruikt door autos, bussen, vrachtautos, fietsers, ossenkarren, brommers, fietsers, wandelende schoolkinderen en slapende honden.

 

DONATIES VOOR NIKA LANKA

De afgelopen 6 maanden hebben wij een bijdrage gekregen van de Diaconie en PKN kerken Oosterwolde, Panel Wizard, OPA Steenwijk, stichting SportMoves, donaties van nieuwe donateurs en natuurlijk onze vaste donaties van mensen die maandelijks een bedrag doneren. Bedankt voor al deze donaties.

 

 

AMBASSADEURS VAN NIKA LANKA
arjan21

De Broers Arjan (marathonschaatser) en Wim (wielrenner) Stroetinga waren in de afgelopen winter zeer succesvol.

Arjan Stroetinga werd voor de vijfde  keer Nederlands kampioen marathonschaatsen op kunstijs. Daarmee is hij absoluut record houder. Ook werd Arjan Nederlands kampioen massastart en won hij meerdere marathons. Daarnaast is hij de nr. 1 op wereld ranglijst van marathon schaatsers.

Broer Wim was zeer succesvol op wielerbaan. Zo reed hij afgelopen winter meerdere podiumplaatsen in zesdaagsen bij elkaar. En won hij met Leif Lampater de zesdaagse van Bremen.

NIKA LANKA FIETSCLINIC OP 25 MEI 2014
Op zondag 25 mei 2014 is het weer mogelijk om met de broers Arjan (marathonschaatser) en Wim (wielrenner) Stroetinga en Servais Knaven (oud winnaar van o.a. Parijs Roubaix en ploegleider van Bradley Wiggens en Chris Froome). Er zal vertrokken worden vanuit de regio Steenwijk.
c3bedankfoto
Uiteraard komt de gehele opbrengst van deze dag weer ten goede aan Nika Lanka.

Door middel van deze 2  links : artikel 1  & artikel 2 krijgt u indruk van de laatste 2 clinics.

 

 

PLANNEN VOOR DE ZOMER VAN 2014
Voor de zomer van 2014 heeft Nika Lanka al een aantal plannen. Zo zal Nika Lanka de Sukithaschool en het ouderenhuis MupyaSevena te Galaphata weer gaan steunen.

Daarnaast zullen de voetbal-, volleybal en wielerclubs weer ondersteund worden met de sportkleding.

Het is de bedoeling dat Nika Lanka in de zomer van 2014 in ieder geval een 2tal huizen zal gaan (ver)bouwen.

Vlak voordat wij in de zomer van 2013 Sri Lanka verlieten liet Geethanga ons een tweetal woonplekken zien die al zijn gestart met (ver)bouw maar geen mogelijkheden hebben om hun woonplek af te bouwen.

Sukithaschool
2bhuis
De school en het ouderenhuis
21Een filmpje van deSukitha school in 2013.

Huis1
21

Dit huis staat in Pohaddaramulla. Hier woont een 58 jarige mevrouw met haar verstandelijk beperkte zus en haar 88 jarige, blinde en demente moeder. De twee zussen zijn nooit getrouwd geweest. De 58 jarige mevrouw is werkzaam als tuinvrouw in een hotel aan de westkust van Sri Lanka en zij is de enige die geld binnen brengt. Van dit geld kunnen deze 3 dames net voorzien worden van voedsel. Hun woon omstandigheden zijn zeer slecht. Voor hun houten krotje is jaren terug ooit al eens een fundament gelegd. Nika Lanka zal aankomende zomer op dit fundament zorg dragen voor een 2 kamer woning.
21 21
21 21

Huis2
2121
2121
21

Met vriendelijke groet,

 

Stichting Nika Lanka

Filmpje van de nieuwjaarskaart

In de zomer van 2013 hebben wij in Wadduwa een Perahera bijgewoond.
Naast een aantal foto’s (waarvan we er één hebben gebruikt voor de nieuwsjaar kaart) hebben wij ook een filmpje gemaakt.

Een perahera is een processie die gehouden wordt op een volle maan dag ter ere van Boedha. Deze processie optocht, met een lengte van 15km, bestond uit muziek en dans vanuit de Sri Lankaanse cultuur.
vurig2014

Deze film staat online.

ambassadeur Arjan Stroetinga weer Nederlandskampioen

arjan

Arjan Stroetinga is zondag op het kunstijs van Dronten Nederlands kampioen op de marathon geworden. De rijder van de BAM-formatie behaalde die titel voor maar liefst de vijfde keer. Stroetinga bleef in de sprint na een zware koers Gary Hekman en Frank Vreugdenhil voor. .

Eerder was Stroetinga in 2008, 2010, 2011 en 2012 de beste. Niemand won de titel daarmee zo vaak als hij.

Stroetinga gaf aan vol vertrouwen aan de laatste fase van de wedstrijd te zijn begonnen. ‘We hebben hier vaak op getraind. Op de beslissende momenten weet iedereen in de ploeg wat hij moet doen. Daarom liep het geweldig. Ik ging ‘vol’ de laatste bocht in om Hekman voor te blijven. De strategie is gelukt. Dat is mooi.’

Desondanks sprak hij niet van een gemakkelijke wedstrijd. ‘Dat is een NK nooit. Ik wist vooraf al dat het moeilijk zou worden. De eerste ronden liepen bij mij ook niet zo heel goed. Gelukkig kwam ik op tijd in mijn ritme.’ .